前几天和一位做小学班主任的老师聊天，她说了一个很有意思的现象：小学成绩并不是很关键。有些孩子虽然在小学的时候，成绩一般，但是后劲很足。他们到了小学高年级，或者初中高中，成绩很快能追上来。而且这类孩子还有个特点，就是学习任务越多，孩子越能应付自如。
孩子在小学阶段的重点，是要养成能够受益一生的好习惯。老师说：好习惯的养成往往比取得好成绩更重要。
在小学低年级的时候，孩子成绩不好，家长每天看着管着，孩子成绩也能提高。但是等到高年级或者初中高中，家长会发现自己再怎么逼孩子管孩子，作用也不大了。一是因为孩子课程难度加大，家长无力辅导了，二是因为孩子内驱力不足，提不起学习的兴趣，对家长的催促会更加反感。
什么习惯能让孩子学习后劲十足呢？
小学生坚持4件事，会一天比一天优秀
1、坚持在固定时间和固定地点学习
在家长看到孩子放学后，第一句话就是：回家赶紧学习写作业，别只顾着玩。
如果你是孩子，本来在学校已经累了一整天了，听见这样的话，会开心吗？孩子的逆反心理还会跟家长去对抗：我就是不学习！
看过王芳老师的一个视频，她的女儿每天回家先睡一会，然后再起来看书。这些已经成为她的日常作息。孩子睡醒之后，拿着自己的书包，在自己固定的书桌前，开始专心致志地学习写作业。
我们家长也可以借鉴这个方法，跟孩子聊聊每天放学后希望什么时候学习。
儿童心理学告诉我们：孩子对于自己做出的决定，会更顺从。
定下时间后，家长只需要在适当的时候提醒孩子：你自己规定的学习时间到了。然后引导孩子走到自己的学习区域。
不管家里的居住条件如何，都要给孩子准备出一个专门学习的固定地点，可以是单独的一个房间，也可以是房间的一个落。
2、坚持让大脑适当休息
孩子一直用脑，会让大脑处于迟钝的状态。研究表明：孩子连续学习30分钟和1个小时，学习效率基本相同。
因为我们大脑像身体一样，在孩子完全处于学习和思考状态的时候，大脑也在高速运转着。持续地工作会让大脑产生疲惫，导致学习效率低下。
班主任老师告诉我：那些学习后劲十足的孩子，都会让自己的大脑放松。这也是为什么我们看到很多的学霸，非常多才多艺，擅长打篮球，弹钢琴，画画，这是他们放松大脑的一种方式。
在孩子日常的学习过程中，我们家长可以帮助孩子使用番茄工作计划来提高孩子学习生产力：学习25分钟，然后休息5分钟。
除此以外，从长远角度考虑，还要保持孩子的充分睡眠时间。因为孩子的大脑每天在发育，长期的睡眠缺乏会影响大脑，时间久了，会让孩子反应迟钝，记忆力减退。
3、坚持做日常规划
全国著名的特级教师魏书生老师，在分享教学经验的时候提到：让孩子做日常规划，能够养成自觉自律的孩子，并且据此提出了著名的“7个一分钟”。
让孩子每天用1分钟，坚持一件小事，这就是日常规划。
孩子在小学阶段，学习的科目相对来说比较少，日常任务也不会很繁琐。家长可以跟孩子一起，制定出每天需要完成的任务，比如练习15分钟书法，读15分钟古诗，练习20道计算题。
如果孩子小时能够坚持完成这些日常规划，等他到了高年级，就可以自己主动制定规划并且完成了。这就为孩子学习后劲打下了基础。
4、坚持练习专注力
孩子学习的时候坐不住，一会想吃东西，一会要上厕所，这并不是孩子不想学习，而是孩子的大脑不能够长时间专注。
对于小学生来说，学习集中注意力可能是一项艰巨的任务。
专家认为，通常情况下，一个5岁的孩子可能能够集中注意力15分钟左右，而一个10岁的孩子可以在一个小时的大部分时间里保持专注。
虽然孩子很难保持专注，但是好消息是，有研究证明，刻意练习能够提升孩子的专注力。
有这样一个实验：老师把平日里学习成绩不理想的孩子找出来，会详细记录他们的日常行为和习惯，结果发现这些孩子有个共同的特点：专注力不集中或者保持时间很短。
这些孩子又被分成了两组，一组孩子每天进行专注力训练，另外一组孩子没有进行能提升专注力的刻意练习。
一个月后，前一组孩子专注力平均提升了10-15分钟，而且学习成绩也有很大的进步。
老师所用的提升孩子专注的方法就是舒尔特训练法。
舒尔特方格训练法已经在广泛应用了。最开始它被应用到提升飞行员的专注力和视觉中，后来逐渐被教育界使用并且认可。
舒尔特方格训练法就是在一个5行5列的表格中，随机写上25个数字，让受训者按照顺序找出来，并且记录时间。时间越短，证明专注力越高。
推荐一套专门给小学生设计的《舒尔特方格训练丛书》。
1、训练形式多样化
传统的舒尔特方格训练的内容只有数字，这种方式会让孩子感觉枯燥没意思。
这套《舒尔特方格训练丛书》，采用了色彩，数字，成语，拼音，古诗等形式，让孩子每天像做游戏一样，变着方法地玩，孩子会很喜欢。
2、跟课本知识紧密结合
孩子在做舒尔特专注力训练的时候，也是学习的过程。这套书包括小学生必背古诗，一年级的拼音，成语等课本知识的内容。
孩子不仅能提高专注力，还能夯实所学知识。
3、难度有等级划分
《舒尔特方格训练丛书》的每个分册都是从初级到高级，孩子能从幼儿园一直用到小学毕业。
在每个方格旁边，都留出了记录时间的位置，这样孩子就能看到自己的没一点进步，也会越来越有动力。
4、详细的使用方法
在每本书前，都给出了详细的使用方法，家长按照这个方法指导孩子，每天坚持10分钟，一个月后就能看到孩子学习坐得住了，成绩也会很快提升。
12岁小学毕业前，帮助孩子养成好习惯，孩子以后学习会越来越轻松。
6大本A4大小的书，孩子从幼儿园用到小学毕业，不仅帮助孩子提升专注力，还能让孩子学会拼音，记住成语和古诗，一本十多元，确实划算。
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