“双减”进行时
新学期，新政策。“双减”政策，减了校内作业，减了校外培训负担，同学们的假期都变得不那么枯燥，不仅只有学习，不仅只有作业。我们都有了更多丰富多彩的活动，利用周末，做更多有价值、有意义的事情。
以前的周末，都是各种老师的花式催作业，现在的周末，终于可以让我自己安排时间了。感受大自然是我认为最放松的活动。双减后的一个周六夜晚，我去了八卦田。晚上，人很少，只有虫声唧唧，蛙声阵阵。独属于八卦田的清凉的夜风吹拂，吹来残存夏花的芳香。自然的声音总是令人陶醉。走入田中，打开手电筒，细细观察作物的叶子，上面有许多昆虫。天牛、马路、蝴蝶幼虫、蛾子，享受着夜晚的虫鸣演唱会一定是最能体现放松你身心的。纺织娘是其中的“大嗓门儿”，她的歌喉最为嘹亮，舒缓着你的心灵。只有书上才能看到的树蛙，我竟然在这里看到了两只——碧绿的身体，滚圆的眼睛，还看到了许多青蛙在荷叶上休息。在这儿，没有作业的束缚，没有学习的困扰，没有成长的烦恼。“双减”，增添了你对生活的热爱与追求。
以前的周末不是在去上课的地铁上写作业，就是在坚硬的木椅上记笔记，一天下来比平常上课还累。现在有了“双减”，周末可以做些自己喜好的运动了。有研究表明，做中强度的运动三十分钟，大脑会分泌出一种激素，使你心情愉悦，例如跑步、游泳、打羽毛球。“双减”之后的周末时间，朋友们有空，都会约在一起进行户外运动，有时是羽毛球，有时是游泳，有时是乒乓球。与朋友的运动，有欢声笑语，活力四射，互相鼓励。下雨天也不闲着，将家里的餐桌理干净，把餐巾纸盒排成一排，就又可以与父母打乒乓球啦。适量的运动，使我在“双减”之后的周末，更加充满活力，而不仅是睡懒觉与手脚疲乏了。
“双减”的落实，使我课外辅导的压力减小很多，我可以把更多的时间放在我的兴趣爱好上了。周中的钢琴课调到周末，每天都有了至少15分钟的时间，我是陶醉在自己弹出的动听的音符之中，这也使我在弹钢琴上有了更深入的体会。对钢琴从最初的被父母要求，到逐渐接受，最后到热爱，烦躁的时候用这种方式发泄情绪。我的生活也因此变得越来越多姿多彩！
有了“双减”，我的学习生活也充斥着家庭的温暖。以前早上上学，天还没完全亮，我在朦胧中关掉闹钟，静悄悄地，在清晨的凉意中洗漱好，烧好早饭，听个广播，然后去学校。晚上被摁在椅子上写作业。现在取消了统一早读，每天早上都可以睡到自然醒，父母早已准备好了丰盛的早餐，看到我鼓鼓囊囊的书包，帮我提着，和我一起去学校。晚自习结束，作业全写完了，还看了会儿书，父母在校门口等候，看到了我出校门，向我招手，说说笑笑间便到了家。到家后再聊会儿天，教弟弟读拼音，做会儿运动，然后就直接洗澡睡觉了。母慈子孝的场面终于实现了，这样的生活，是曾经没有开始“双减”时我所梦寐以求的。
希望在未来，周末我还可以做些公益活动，比如做志愿者，在博物馆里当小导游，既能给自己拓展知识，又可以提升自己的能力。“双减”，让我的生活越来越美好！
杭州市天杭实验学校班徐子越
指导老师：金灵娟
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