能拥有一副好的身材应该是每个女人的毕生追求。而马来西亚就有一位美女钢琴家,被称为“钢琴女神”。她是著名钢琴家李云迪的弟子,也是当下网络名气很火的“健身博主”。她同时具备了天使的脸庞和魔鬼的身材。
李元玲来自马来西亚,在当地也是非常有名的女钢琴家。由于她长时间与李云迪一起交流与学习。所以钢琴演奏技巧方面也是非常出色。但一般来说,一位钢琴家的成名,肯定是因为她出色的钢琴表演技巧,可是今天的主人翁李元玲,她却完全超出大家的认知。因为她的成名是因为她的”魔鬼身材“,并不是因为钢琴。
首先,让我们向大家展示李元玲如何弹钢琴。她坐在椅子上,非常熟练地弹钢琴。从背面,您可以感觉到她的身材特别好,但是从正面,你会发现她的颜值也特别高。
李元玲真的不是一个背对背的杀手,她的颜值确实比普通人高得多,而且她属于甜美系,她看起来非常温柔非常亲密。
为什么说她是一位靠身材火起来的钢琴家呢?由于李元玲经常在社交媒体上发布自己弹钢琴的视频,因此在正常情况下,相机会对准她的后背。结果,网友总是被她火热的魔鬼身材吸引,而完全忘了听她的钢琴声。
随着时间,她也慢慢接受了这个现实,也开始改变了自己在社交平台上分享的内容,并开始大胆地炫耀自己的身材,与网民分享她的身材和体形管理心得。
实际上,李元玲身材并没有特别好。早年前,她的体脂率约为22%(女孩的正常体脂率是20%-25%)。虽然也不算特别胖,但身材也说不上特别好。而且她在弹钢琴的时候又不得不长时间的坐着,所以身材也会跟很多久坐办公室的女生一样,会有很多肥肉,整体看起来也会有点浮肿。
虽然她已经长得非常好看了,可能由于职业的原因,身边总还是会有一些声音会说他胖,虽是玩笑话,但对爱美的李元玲来说,都是暗暗记下的打击,所以年开始,她便下定决心开始健身。
李元玲健身时对自己真的很残酷。每次练习时,她保证充足的时间,并且进行大量的高强度训练。就是在这种高压力的实践下,她取得了非常明显的进步。
她自己还说,健身也不是光为了美,也是一种自律,让她能更好地养成一些好的生活习惯。所以她经常很早就起床来锻炼身体,穿着纯白色运动套装在路上跑步,非常仙气。
除了健身和跑步外,她甚至还学习芭蕾舞,将自己的气质提高到一个新的水平。但是学习芭蕾舞的过程非常痛苦。脚上总会有伤,基本上是旧伤再增加新伤,但她没有放弃。
经过7年的训练,李元玲的身材简直完美无缺,她已成为典型的衣架,气质曲线完美!所有的肌肉都有着线条纹理,清晰可见,没有一丝赘肉。真的是羡煞旁人。
现在李元玲的体脂率只有12%。让我为您展示她锻炼前后的比较表。差别还是很大的!
在变身之后,李元玲对装扮和搭配越来越有信心。即使她只穿一条白色的小吊带和一条粉红色和紫色的纱布裙,她也会非常自信,整个人看起来真的很漂亮。但是,这么小的吊带还很有穿搭小心机,因为它不仅可以露出腹部肌肉,而且可以使上半身看起来很性感。
黑色运动服在她身上看起来很棒。李元玲的头发有点凌乱,但依然优雅美丽。简单的黑色运动服,她穿出了模特的杂志感,非常大气时尚,所以有好的身材真的没有穿不了的衣服。
李元玲穿着这件黑色服装既酷又性感!小巧而柔软的脸庞,加上朋克妆容和衣物,加上完美身材的加持,这种黑暗系,真的不像一个女钢琴家有的扮,可能这也是她与众不同的地方。
因此,如果女人您想改变现状或使自己变得更好,就应该像李元玲那样立即采取行动,因为只有当您真正行动时才能改变,而这种改变可能给您的生活带来不同的惊喜。
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