欢欢今年刚上三年级,学钢琴学了一个星期,由于钢琴班的其他小朋友大部分都是从一年级开始学钢琴,所以基础都比较好,而自己没有任何基础,因此欢欢经常被老师批评,老师在教课时也经常拿欢欢作反面教材。
一天放学后,欢欢在家练习弹钢琴,突然开始使劲敲打钢琴键,渐渐抽泣起来。欢欢妈妈问欢欢为什么这样做,欢欢擦着眼泪说:“我没有钢琴基础,钢琴班的其它小朋友弹的都比我好,我怎么练习都弹不好,我是不是没有天赋?”
欢欢妈妈看着抽泣的女儿,疼惜地说:“没关系,没有天赋我们就不学了,不想学这个,咱就换一个。”结果欢欢更生气了,一把将母亲推开大喊:“谁说我不想学了?我偏要学!”
欢欢妈妈以为女儿听完自己安慰的话后不会那么难受了,没想到女儿会对自己发起火来,这让她很纳闷。
其实日常的亲子生活中有许多这样的例子,看到自己的孩子难受,就安慰自己孩子,让他们不那么伤心,但是结果往往会使孩子情绪更加低落。
导致让孩子情绪更加低落的原因是什么呢?因为大部分家长看到自己孩子难受时,往往只会采用几句暖心的话安慰受伤的孩子,但是在孩子内心深处,真正的渴求并不是这样。
在心理学上,这样的行为被赋予了一个名字——“冰山理论”。
孩子伤心,安慰为何令孩子生气?“冰山理论”告诉你答案
所谓“冰山理论”指的就是人的自我像一座“冰山”,大部分人只能看到冰山表面的一部分,很少看到隐藏的更深的一部分。把冰山分为七个阶段,这些是行为、应对方法、感受观点、期待、渴望和自我。
回到上面的案例进行分析,欢欢使劲敲打钢琴键则是她的行为。而哭着说自己没有钢琴基础,没有钢琴天赋则是她的应对方式。从“我怎么练习都弹不好”能够反映出欢欢内心深处的害怕和恐惧,这是欢欢的感受。
而“钢琴班的其它小朋友弹的都比我好”则反映出欢欢其实内心也特别希望自己能与其她小朋友一样,这是欢欢的期待和渴望。“谁说我不想学了?”反映出欢欢内心深处所认知的“自我”是很优秀的,也很想把钢琴学好并且相信只要多加练习一定能把钢琴学好。
但是欢欢妈妈说让她不要继续学钢琴了,这让欢欢内心深处被触动,觉得妈妈就是认为她真的很无能,非常否定自己。
妈妈无意中的话语,为什么会激起欢欢这样强烈的反应呢?这就是因为妈妈的话语使欢欢看到自己的缺点,并且不得不直视这种缺点。这种现象在亲子生活中很常见,大多家长都只能看到孩子“冰山”的表面,却不能发现孩子隐藏在“冰山”下的真实想法。
父母只能看到冰山的第一层“行为”常会有这些错误事实
1、父母由于看不到孩子内心深处对自我的优秀认知,而让孩子否定自己,形成“不好自我”
欢欢妈妈对孩子说“没关系,没有天赋我们就不学了,不想学这个,咱就换一个。”其实是用“破罐子破摔”的方法去解决问题,让欢欢逃避自己钢琴弹不好的事实。
其实世界上没有人不想成功,对于孩子来说更是如此,他们的好胜心往往比成人更强。而欢欢妈妈的做法看似解决了一个问题,长期如此则会让孩子遇到难题就绕道走,经常逃避问题,对待事情也没有耐心,没有责任感。
2、由于孩子把真实情感隐藏在“冰山”下,让父母不能真正了解孩子,盲目“相信”孩子
天天在学习音标时,跟妈妈抱怨说:“音标太难了,自己实在学不会。”天天妈妈认为要给孩子给予一定鼓励,张口就来:“儿子,妈妈相信你,你一定可以的。”
其实天天妈妈的这种行为不仅不会使天天得到安慰,反而会让天天有更强的负罪感,认为自己对不起妈妈的期待。
家长们经常会在孩子孤立无援时,脱口说“我相信你”,以为以此能使孩子得到宽慰,其实大部分家长都低估了此时孩子的困难处境,这会让孩子内心深处有不被理解的情感萌发,这让孩子处理一些事情时,更有压力。
3、父母看孩子总是有某方面的“缺陷”,让孩子压抑自己的真实情绪
茜茜学习拼音时,总是平翘舌音分不清楚,而且除了拼音,茜茜在其他方面的学习能力都比较强,长期如此,茜茜的妈妈就会带着“有色眼镜”看女儿,认为茜茜在拼音方面总是有一定的“缺陷”。
99%的母亲都会有这样的现象,但是99%的心理专家都不认同这种做法。父母看待自己的孩子有缺陷时,会对孩子产生极大的危害,让孩子看不到自身的优点,长期如此,会让孩子慢慢开始压抑自己的真实情绪。也就是将真实情感埋藏在“冰山下层”。
家长应该如何运用“冰山理论”避免这些错误事实?
1、激发孩子内心深处“好自我”的认知
当孩子问起类似“为什么其他的小朋友比我优秀?”的问题时,其实在内心深处,孩子是渴望变得和其他小朋友一样优秀,不过是这种最真实的情感,被深深地隐埋在了“冰山下层”。
比如欢欢说自己天赋不够时,欢欢妈妈可以说:“没关系,宝贝,我知道你也想把钢琴练好,而且你一定可以的,对吗?”
2、找到孩子藏在“冰山”下的真实情感
当天天抱怨自己实在学不会时,天天的妈妈可以说:“音标确实很难,要不你先休息一下,消化一下刚学的音标,再看看有没有其它更适合你的学习方法。”
当孩子隐藏在“冰山下层”的真实情感被看到时,他们就会认为得到了父母的理解,而父母的理解正是让他们找到更好处理方式的最大动力。
3、改“缺陷视角”为“发展视角”看待孩子
例如茜茜的妈妈看待茜茜的“缺陷视角”其实可以改为“发展视角”,盲目的带着有色眼镜看孩子,会让孩子有深深的挫败感和无能感。
只有翻越了困难,才会让孩子对某件事情有足够的信心,“发展视角”可以让孩子得到体谅,孩子会感受到自己的“缺陷”被接纳,这才能让他们有改掉“缺陷”的决心!
当家长们只能看到孩子冰山表面的一层时,就会容易让孩子遭遇到“情感忽视”。《被忽视的孩子》中提到遭遇情感忽视的孩子在成年后表面看上去很正常,其实他们的童年仍然在对自己的一生发挥着作用,意识不到自身根基的结构缺陷,对孩子的影响是一生的,遇到任何困难,他们的做法首先都是先责备自己。
所以当孩子遇到困难时,家长们不要只看到孩子的“冰山上层”,而应该想想“冰山理论”,了解到孩子内心真实情感后再对孩子做正确的回应。
不仅如此,家长在鼓励孩子的同时还应对孩子的现状进行积极的“归因”。“成败归因理论”是由美国心理学家韦纳提出的,可以分为积极归因和消极归因。一般情况下,积极归因指的是努力因素,消极归因指的是能力因素。
所以家长在面对孩子,自己是否没有天赋的问题时,应该对孩子的现状进行“积极归因”,让他们更加努力的去做某件事。
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