小练老师有话说：女孩的美丽总是多种多样的，有温文尔雅的美，有特立独行的美，也有学识丰富的美。而有的人，却能将多种美丽融为一体。今天，为大家介绍一位95后的酷女孩林冬冬，她在社交平台上的介绍是：“钢琴家，马术教练，硕士”，多种身份兼具的林冬冬，同时非常爱运动，身材完美的她，简直太让人羡慕了。
身为硕士，林冬冬的高学历可以说非常让人羡慕了，同时林冬冬的长相也非常大气，欧美范十足。林冬冬常年住在国外，从她发布的照片来看，她的爱好十分广泛。林冬冬的钢琴弹得非常好，应该是从小就在练习钢琴。在这张图片中，林冬冬上身穿了一件蓝色卫衣，下身穿了一条白色修身运动短裤，看上去非常时髦，林冬冬的长相也非常适合这样的打扮。
身份多重的林冬冬还有一个身份，就是马术教练。马术教练对人的要求非常高，看来林冬冬这位美女马术教练的确非常优秀。在这张照片中，穿着粉色紧身运动衣的林冬冬露出美丽的马甲线，她下身穿了一条黑色紧身裤，可以看出林冬冬的身材非常好，迷人的蜜桃臀太让人羡慕了。她是马术教练也是钢琴家，高颜值和好身材的林冬冬，太让人羡慕了！
林冬冬的长相非常具有欧美范，加上她巧克力色的肤色，整个人看上去非常健康有活力。在这张照片中，林冬冬牵着马站在雪地里。林冬冬穿了一套白色宽松版运动装，依旧难掩迷人的好身材，头戴白色毛线帽的林冬冬简直可爱了。
多才多艺的酷女孩林冬冬让我们看到生活的无数种可能，林冬冬通过运动拥有的好身材更是让人非常羡慕。在小练老师看来，每个人都有权利去遇见更完美的自己，而运动，或许是必不可少的方式。
鹤禅式
1、上体保持正直，双腿并拢，坐在垫面上。
2、双腿稍微向两侧分开，双脚脚尖绷直。
3、将两手手掌放在双腿之间的地面上，手臂伸直，向上撑起，使臀部抬离地面。
双角式体前屈
1、双腿分开与肩同宽，自然站立，双手放在身体两侧，上体保持正直。
2、慢慢下腰，头部贴在地面上。
3、双手慢慢下移，弯曲手肘，双手握拳，将拳头放在双脚上。
单腿屈膝下犬式
1、双腿并拢，平趴在垫面上，头部微微抬起。
2、双手向前伸直，将重心转移到腰部，臀部抬起，抬离地面。
3、慢慢向上抬起右腿，屈膝，脚尖绷直，指向头顶的位置。
手倒立
1、双腿并拢，自然站立在地面上，双手放在身体两侧。
2、慢慢下腰，双手手掌撑地，双脚慢慢离地，呈倒立姿态，使身体与地面保持垂直。
3、将臀部重心慢慢下降，双腿慢慢变为屈膝，脚尖绷直，呈腾空状态。
多重身份又热爱运动的女孩林冬冬让人非常羡慕。小练老师认为，每个人都应该努力去遇见更多的可能，当然，运动也是必不可少的，因为运动一定能收获更好的身材。
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