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钢琴比赛太紧张5个方法帮你强化心理素质,

来源:钢琴 时间:2024/8/16

钢琴比赛中

我们经常会看到有的小朋友

会出现过于紧张

忘记指法等情况

影响了正常的发挥

导致比赛失利

这些跟孩子的心理素质

日常的练琴习惯都有很大的关系

一方面需要心理上的克服

另一方面也需要充足的赛前准备

做到以下这5点

合理规划赛前准备

让孩子轻松拿奖杯哦~

1、演奏不同的钢琴

摆脱对钢琴的依赖度,比赛时我们是不能按照自己的喜好挑选钢琴和演奏环境的,所以多在不同的环境中演奏不同的钢琴,可以提高孩子对环境的适应能力。有助于调整孩子的心态,积累现场演奏的经验。如果条件允许的话,可以多在人群流动,陌生环境的中练习,比如广场、咖啡厅等。

2、丰富的乐曲积累

丰富的乐曲积累可以让孩子在增强孩子的乐感、节奏。带孩子去听一些音乐会,钢琴大师的演奏作品,听听钢琴家对乐曲的掌控能力,比如节奏、踏板音、和音等。还可以将自己的练习曲录下来,与钢琴家弹奏的乐曲录音进行对比,找到差异,再去不断提升。

3、停顿练习

在任何的比赛现场,都可能会有意想不到的事情发生。如果发生突发事件打断孩子的演奏,继续演奏时孩子很容易忘谱,导致发挥失常。所以日常在家中练习比赛曲目时,家长可以任意叫停,再让孩子继续演奏,锻炼孩子的心理素质。

4、锻炼左右手

比赛前多锻炼左右手,特别是要加强左手的活动能力。每次练习完注意休息,放松手臂。需要注意的是,在比赛前孩子不要过于锻炼,以免伤到手指。

5、培养自信

很多老师在比赛前会比较着重

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