我推荐我的学生每天练琴多久呢???
我的建议是:首先,找到你最稳定的空闲时间。比如晚饭过后,七点钟。我们要每天不断重复,把时间固定住,形成习惯。
第二,固定每天练琴时长。对于成人,我建议是每天一个小时。这一个小时,你要心无旁骛的,坐在那里练琴。手机静音放到别的屋子,跟家人说好,这一个小时,不要找我。有条件的,关掉室内灯,只开钢琴灯,让自己更加专注,让这一个小时里只有你和钢琴作伴。??
第三,练琴要用计时器。开始练琴了,就倒计时一小时,有了计时器,你自己也会更加紧迫,珍惜每一分钟。计时器放在钢琴上,谱子旁都可以。最重要的是,一定要严格遵循每天一小时的练琴时间。这里的严格是指,不能短也不能长。比如今天练琴没兴致,练个半个小时就没耐心了,也要坚持完。如果某天兴致特别好,练三个小时都不够,那也不能多练,到时间就必须结束。??
如果你一天中有很多个“一小时”可以用来练琴,那就练一小时休息一段时间,做点别的事情,比如出去散散步,买买菜……让大脑、肌肉和眼睛,都得到充分的休息和恢复,才能在下一个“一小时”里,做到练琴效率更高!??
我们要的是长期主义,不是三分钟热度,不能由着自己的兴致来。糖要一颗一颗吃才甜哦!??
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