有很多人都苦于《哈农》教材如何使用，该怎样练习高效？以及，哈农这本书的练习目的在于什么？
下面我来带着大家解读哈农这本书。全文大概字阅读大概需要3~4分钟希望对您有益。
Elsee-遇见钢琴（Cover孙燕姿）03:21来自侬语细说简单的概括来说是两巧三度一柔。
首先说下什么是三度，在哈农这本书里，他讲究手指的灵活度、手指的独立性程度、和手指的力度。练哈农，无非是练习这三度。而练钢琴，或者说想成为一个成熟的钢琴演奏家这也是必须经历的重要基础。
什么是一柔呢？一柔就是最大限度均衡以及手腕柔韧性的练习，因为你的双手自出生以来，都没能得到一个柔度的练习。甚至，你的双手高强度工作，长时间劳作，每天重复频繁的生活，这些已经在不知其然间对你的手指柔性造成损伤。生茧，变厚，硬度变僵这都是可能的。比如，这就是为何钢琴要从小练琴的缘故。又比如，郎朗，从来不做家务，甚至家务都是由他老婆来承担的缘故。
所以，所有的这些都是要达到优美演奏不可或缺的因素。
另外，两巧呢，是练琴过程中，使左手能与右手的同样灵巧。因为人有左右脑之分，左右脑又直接的决定了你左右手之分。所以就有了异于常人的左撇子。所以，不管你发现左手还是右手，总有一只手从属于另一只手，甚至不能在一定的程度下去从事两个完全不同的事情。
所以，这就是练习三度一柔两巧的原因。
如果你也有类似的情况，建议买一本书辅助用之哦，毕竟，学到的，终究都是自己的。
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《哈农》练习小Tips
1.一定要严格按照谱上标注的指法练习。每一条练习都有训练目的，所以编排了不同的指法顺序，按照要求练才可以达到训练目的，循序渐进地进步。
2.每一个手指的动作都要认真做好，独立抬起，触键有力，保持手型，及时换指。我们可以先慢练，首先做到从肩到手腕的放松，然后眼睛看着手指的动作，高抬指的动作幅度尽可能大些。
3.不管初学者还是比较成熟的钢琴学者，建议每天抽出至少10分钟弹一下《哈农》。对于初学者来说，哈农的前1-20条练习对激活每根手指的独立性很有效，特别是4指和5指，由于平日里缺乏专门的练习，这两根手指相对软弱，哈农的指法练习能有效解决这个问题。
人在一天有大把的时间可以利用，可以合理安排练习时间，不可太短，也不必太长。掌握好的度是，手指活动开了，但不会感觉累。就像体育课先要慢跑一样，给手指热热身，筋骨舒展开了，才好做后面的动作。
4.不可忽略的是，《哈农》所要求的动作要运用到乐曲中去。我们不是为了练习哈农而练习哈农，也不是为了练手指而练手指，练手指终究是为了弹曲子服务的。
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