不管你是否学过钢琴，之前关于弹琴的坐姿可能没有深入的思考，其实作为钢琴基本功入门的一部分，坐姿起着非常关键的作用，正确的坐姿不仅仅可以影响身体支撑的程度，还关乎到我们弹琴的时候的发力！
废话不多说，请看下图。
弹琴不仅仅坐在琴凳上，更重要的要找到最适合自己的姿势，弹琴者和钢琴的高度距离，远近距离，屁股坐在琴凳的面积大小，双脚怎么放都直接影响着弹琴的音色和发力效果。
敲黑板时间到！请仔细核对看看是否忽视了其中一些需要注意的地方。
坐在钢琴中央C（也就是钢琴品牌的位置）或者稍微偏右一点的正对面。屁股坐琴凳面积的多少？一般来说坐在琴凳前端，占整个琴凳面积的一半或者2/3处，具体要由每个人坐下的身体重心来微调。与钢琴远近距离的判断。身体坐正坐直，肩膀放松，将双手自然放在琴键上，左右晃动我们的胳膊肘，以能自然晃动为好，大臂与小臂呈近90°为佳。这个距离一定要调整舒服，直接影响到我们弹琴时候的舒展程度。琴凳的高低是由我们坐在琴凳上以后将双手放在琴键上的自然状态决定，尤其要注意肘部不要低于手腕，否则会影响弹琴时候的发力。坐得过高也会影响发力，会有耸肩弹琴的情况，使得音色不扎实不通透。所以要根据避免这几种情况来调整，找到最舒服的一种高度。请注意！接下来这一点是教学过程中发现90％的学生都会犯的一个错误，那就是脚怎么放。也许你会好奇，不就是正常放就可以了吗？其实很多人都会忽视一个很重要的问题，那就是弹琴中后期会涉及到踩踏板的情况，还有身体重心的一个稳固的要求，我们的脚应该是这样放：右脚放右前方接近钢琴最右边踏板的地方，左脚略微后伸以稳固身体重心。如下图：
如果年纪太小的小朋友们，可以垫个面积大一点的脚凳，也是采用这种右前左后方式来放我们的双脚。（并且要注意脚凳高度不要太高影响我们的发力）
6.坐的时候要身体坐正，不要驼背也不需要过分的挺胸收腹，保持一种自然舒服的状态就可以。
还有一点需要提醒大家，在音乐会或者比赛的时候，演奏之前也要调整好琴凳的高度和舒适度，这样能更好的发力有更精彩的表现。
细节决定成败，细心注意到平时练习的点点滴滴，对我们练琴的效果很有帮助，不知道这篇文章是否让你有新的收获，每天进步一点点，跟随我一起在欣赏和学习音乐的道路上越来越优秀！
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