当我们老了,生活将会是怎样呢?
含饴弄孙?
四处去看看世界?
还是加入广场舞的行业?
其实,
你还可以有另一种生活——
琴瑟和鸣
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07:38看着两位精神矍铄的老奶奶弹的多开心,十指翻飞多么灵活,一点儿也没有老人迟暮的感觉。
不知道大家有没有发现,身边学习音乐的人“老的慢”!不止是说外表看起来神采奕奕,而且心态也会平和年轻!
学音乐能锻炼身体的协调
学音乐多数是手、脚、眼、耳、心的协同并用。比如钢琴,弹钢琴的时候手指首先要按琴键,每一次按键都是一次手指的活动,而且像弹和旋、左右手伴奏配合,弹滑音等都需要双手配合。
据统计,音乐er的人长期而又系统的音乐练习,会使人的心脏、四肢、和大脑等各个器官保持在一个非常合理健康的平衡状态上,而且经常弹钢琴的中老年人的内分泌水平和血糖血压也较不弹钢琴的中老年人各项指标要好。
学音乐能保持听觉健康
学习音乐,首先要学会分辨每一个音色,在辨认与练习过程中,人的耳朵得到了一定锻炼。另外,练习的过程中也需要用到听觉系统去捕捉弹奏出来的旋律,才能知道自己弹的好不好,弹奏出的曲子是不是有错误。
学音乐能锻炼记忆力
所有的音乐er都需要记住五线谱。比如:钢琴有88个键,由低到高,分为不同的组。弹钢琴需要记五线谱,根据音符在五线谱位置确定它在哪个区域哪个键。
此外,还需要学习很多音乐相关的知识,如乐理、音调等等,学无止境,这些新的知识的学习会激发人的脑细胞更加活跃。延缓记忆力衰退,所以很多国外老年人依靠学习钢琴来远离老年痴呆和记忆力衰退是很有科学依据的。
学音乐能使人平和精神健康
学习音乐的好处多多。学习音乐可以陶冶情操,徜徉在艺术的海洋里,可以令人的身心得到愉悦,心胸更豁达开朗。音乐的学习与进步是持之以恒的慢性子活,可以助人修身养性。
另外,在音乐学习过程中,可以跟同伴一起交流、切磋,无形间增加了彼此的接触,结交了一群固定的琴友,也让人们的生活不再寂寞、单调,扩大了交流圈。
学音乐能还能带来最好的言传身教
“对后代最好的教育,莫过于言传身教”!音乐人对知识的这种孜孜不倦的追求精神为后代做出了榜样,会更加鼓舞孩子奋发向上,努力工作,不断进取。
另外,音乐人还有一个不可忽视的作用,那就是对幼儿教育的影响。现在有很多离退休的中老年人都担负着隔代抚养的重任,带起了还处于幼儿阶段的孙子孙女。学过音乐的老人,可以为孩子营造一个艺术熏陶和学习的氛围,尽早培养孩子的音乐素质,为幼儿未来形成良好的综合素质打下坚实的基础。
怎么样,
听到这里,
是不是认为学音乐好处多多呢?
还等什么?
快来加入我们,在音乐的世界中徜徉吧!
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HAPPYNEWYEAR
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